婚姻中有“七年之癢”，職場(chǎng)上亦有“三年之癢”之說(shuō)。

　　工作兩三年后，通常會(huì )出現這幾種情況：

　　1、職業(yè)倦�。簩τ谝怀刹蛔兊墓ぷ鞣绞疆a(chǎn)生了厭倦，失去了對工作的新鮮感；通過(guò)這三年磨練卻未達到初期的向往目標，產(chǎn)生挫敗感；對于工作環(huán)境由好奇轉為適應再到過(guò)分挑剔等等。

　　2、焦慮、茫然：突然間發(fā)現自己不再是新人，不再年少，糾結于想干什么，這么做是否值得的問(wèn)題，讓自己陷入沼澤，看不到路更對自己現在所擁有產(chǎn)生質(zhì)疑。

　　3、猶豫：想離開(kāi)現有的工作，但又沒(méi)有十足信心能確保下一份工作比現在更好，導致現在的工作成為你的“雞肋”，是食之無(wú)味棄之可惜。

　　建議：

　　1、制定一份中長(cháng)期的職業(yè)規劃，找出自己的專(zhuān)長(cháng)、興趣確定目標；

　　2、調整心態(tài)，發(fā)掘工作的樂(lè )趣；

　　3、學(xué)習新的知識，不斷的為自己充電；走出去參加職業(yè)沙龍，接觸相同職業(yè)的優(yōu)秀人士，重燃工作的熱情；

　　4、學(xué)會(huì )獎勵自己，定期的給自已一個(gè)假期，在旅途中找回快樂(lè )的自己，增長(cháng)閱歷；當自己出色完成工作時(shí)，送自己的一份禮物；

　　5、學(xué)會(huì )分享，擁有可以交心的好友，可能不常見(jiàn)但是都在彼此心中，可以分享快樂(lè )、憂(yōu)傷、委屈。