高效的職業(yè)培訓意味著(zhù)你要時(shí)刻關(guān)注關(guān)于失業(yè)，工資 ，以及員工行為的最新研究和統計數據。這里有四項你不應該錯過(guò)的和工作有關(guān)的最新研究--以及專(zhuān)家對于如何使用它們以成為（并保持）快樂(lè )的員工的建議。　　

1. 調查顯示：工資在增加（微乎其微的）　　

在2011年，加薪的請求可能不會(huì )被嘲笑，但是結果可能只是適當的增加一些。根據近期會(huì )議委員會(huì )的調查，預期的平均工資增長(cháng)率大概會(huì )在3%左右。　　

行動(dòng)方案：確保在你的年終總結之前，通過(guò)組織會(huì )議得到你應得的份額。"在年終總結的時(shí)候，如果你能得到更多的錢(qián)，公司也就補償了他們的心，"職業(yè)策略家J.T.奧多內爾（O'Donnell）說(shuō)，他寫(xiě)了《職業(yè)現實(shí)主義：以智慧獲得滿(mǎn)意的事業(yè)》這本書(shū)，并為公司和個(gè)人提供咨詢(xún)服務(wù)。在做出這些決定前的幾個(gè)月，奧多內爾建議，你可以問(wèn)自己實(shí)際需要做些什么來(lái)達成你的加薪目標。"當你達到自己所設定的增長(cháng)目標時(shí)，你可以發(fā)一封郵件給你的經(jīng)理，向他概述所取得的成績(jì)以及你都做了些什么。當到了你的年終總結的時(shí)候，你有事實(shí)能夠證明你的努力和成果，這些都能幫助你得到加薪，"奧多內爾說(shuō)。　　

2. 調查顯示：長(cháng)期的失業(yè)是個(gè)大問(wèn)題　　

根據Pew慈善信托基金的研究，在一千四百萬(wàn)美國人當中，大概有三分之一在12月份的時(shí)候就已經(jīng)失業(yè)一年以上了。這比上一年增加了25%--這意味著(zhù)有很多人花了比他們所希望的要更長(cháng)的時(shí)間來(lái)等待工作的機會(huì )。　

行動(dòng)方案：通過(guò)建立個(gè)人品牌來(lái)打破你的蕭條期，丹·肖貝爾（Dan Schawbel）這樣建議，他是《2.0版本的我》一書(shū)的作者，也是提供全面服務(wù)的個(gè)人品牌代理公司"千禧品牌"公司的創(chuàng )始人。"在招聘過(guò)程中，雇主們會(huì )利用搜索引擎以及社交網(wǎng)絡(luò )來(lái)定位人才，并做個(gè)人背景資料的核查。通過(guò)你的博客，個(gè)人網(wǎng)站，以及社交網(wǎng)絡(luò )的個(gè)人資料來(lái)建立自己的在線(xiàn)個(gè)人品牌，你就能夠在全球經(jīng)濟中具備競爭的能力，"肖貝爾說(shuō)。因為像在LinkedIn這樣的網(wǎng)站創(chuàng )建個(gè)人資料并不會(huì )有什么花費，創(chuàng )建你的個(gè)人品牌需要花費的只是你的時(shí)間--這正是你現在所大量擁有，但是一旦你找到新的落腳點(diǎn)就不再擁有了的。　　

3. 調查顯示：年輕的雇員利用Gmail工作　　

對于大學(xué)畢業(yè)的員工來(lái)說(shuō)Gmail非常好。事實(shí)上，根據英國電子郵件管理公司Mimecast的研究，有85%以上的25歲以下員工使用他們的個(gè)人郵箱做與工作有關(guān)的事情。　　

行動(dòng)方案：這是一個(gè)你不會(huì )想要成為其中一部分的趨勢。在工作中使用個(gè)人電子郵件可能會(huì )把你的工作網(wǎng)絡(luò )暴露給黑客和病毒，還可能讓你陷入法律的困境中，奧多內爾說(shuō)："在工作中為公司創(chuàng )建的數據表格以及文件被視為是公司的財產(chǎn)。你用個(gè)人賬戶(hù)發(fā)送這些，而當你決定要離開(kāi)公司或者去競爭對手的公司時(shí)，以上行為可能會(huì )被認定為竊取公司財物。"特別是當附件的大小受限，或者是其他的儲存問(wèn)題讓你關(guān)閉Outlook時(shí)，你要向IT部門(mén)解釋你遇到的問(wèn)題，讓他們幫你解決額外的儲存空間和遠程訪(fǎng)問(wèn)權的問(wèn)題。　　

4. 調查顯示：越來(lái)越多的人把微博當做生活的一部分
根據Indeed.com網(wǎng)站的數據，越來(lái)越多的人用微博來(lái)找工作。嘿，如果阿什頓·庫奇（Ashton Kutcher）可以用它來(lái)建造更美好的事業(yè)，為什么你不可以呢？　　

行動(dòng)方案："做你喜愛(ài)做的事"這條建議再重要不過(guò)了。無(wú)論你是失業(yè)還是單純的在考慮你的下一個(gè)落腳點(diǎn)，發(fā)展你的社會(huì )媒體技能是非常明智的。（當然，除了你在微博上發(fā)布的都是你個(gè)人的東西，工作的，或是關(guān)于你老板的事情。）用盡一切辦法，展現自己等待機會(huì )的到來(lái)。